感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 : わりばし&輪ゴムのワークが効く!
著者
書誌事項
感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 : わりばし&輪ゴムのワークが効く!
マガジンハウス, 2015.7
- タイトル別名
-
感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 : わりばし&輪ゴムのワークが効く!
- タイトル読み
-
カンジル チカラ オ トリモドシ ココロ ト カラダ オ シュッ ト サセル ホウホウ : ワリバシ ワゴム ノ ワーク ガ キク
大学図書館所蔵 件 / 全9件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
誰でもすぐできる簡単ボディワークで、筋膜のセンサーをオン！自己調整力で、ココロとカラダの悩みを解決。
目次
- １ 「感じる力」を体験してみよう
- ２ 「感じる力」で身体のバランスをとり戻す
- ３ 「筋膜」がめざめれば身体はイキイキする
- ４ 「筋膜」がめざめればおなかは勝手にへこむ
- ５ 「筋膜」とうまく付き合うためのヒント
- ６ 「感じる力」でカラダの悩みを解決しよう
- ７ 「感じる力」でココロの悩みを解決しよう
「BOOKデータベース」 より
