図解でわかる動脈硬化・コレステロール : 血管を強くするおいしいレシピつき
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図解でわかる動脈硬化・コレステロール : 血管を強くするおいしいレシピつき
（徹底対策シリーズ）
主婦の友社, [2015.10]
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ズカイ デ ワカル ドウミャク コウカ コレステロール : ケッカン オ ツヨク スル オイシイ レシピツキ
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Note
出版年はジャケットによる
2011年刊に新規の内容を加え再編集
医学監修: 白井厚治, 食事療法監修: 大越郷子
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 動脈硬化の基本の「き」（まずは「動脈」のことを知ろう；動脈硬化になると動脈は ほか）
- ２ コレステロールと動脈硬化（コレステロールの真実；ＬＤＬ‐コレステロールとＨＤＬ‐コレステロール ほか）
- ３ 動脈硬化と脂質異常症の検査と診断（動脈硬化の検査１ 画像検査；動脈硬化の検査２ その他の検査 ほか）
- ４ 動脈硬化と脂質異常症の最新治療（体重コントロールが大切；酸化とストレスから血管を守る！ ほか）
- 運動編（２週間メソッド“運動編”の進め方；２週間メソッド“運動編”Ｓｔｅｐ１ １週目 ほか）
- 食事編（食べ方の基本１ 血管を丈夫にする食事のポイント；食べ方の基本２ １日にとりたい食品 ほか）
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