決定版足もみで超健康になる! : 足の甲裏のダブルもみで最高に効く!
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書誌事項
決定版足もみで超健康になる! : 足の甲裏のダブルもみで最高に効く!
河出書房新社, 2015.5
- タイトル読み
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ケッテイバン アシモミ デ チョウケンコウ ニ ナル : アシ ノ コウ ウラ ノ ダブルモミ デ サイコウ ニ キク
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注記
綴じ込み付録: 五十嵐式足の反射ゾーンMAP
内容説明・目次
内容説明
足の甲、裏のダブルもみで最高に効く!1日1回、5分〜やさしい図解で今すぐできる。46のよくある不調、病気を予防・改善!肩こり、首こり、腰痛、冷え、疲れ目、めまい、ボケ、糖尿病etc…
目次
- 巻頭付録 切って使える五十嵐式足の反射ゾーンMAP
- 足の「裏」と「甲」のダブルもみで健康に
- 第1章 足の裏と甲をもむと超健康になるわけ
- 第2章 足もみの効果を上げる準備と基礎知識
- 第3章 プロの足もみテクニックをおうちで実践
- 第4章 日常のつらい症状を足もみで即効解消
- 第5章 慢性的な症状を足もみで改善
- 第6章 心をすっきりさせる足もみ
- 第7章 女性特有の悩みを足もみで解決
「BOOKデータベース」 より