決定版足もみで超健康になる! : 足の甲裏のダブルもみで最高に効く!
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決定版足もみで超健康になる! : 足の甲裏のダブルもみで最高に効く!
河出書房新社, 2015.5
- タイトル読み
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ケッテイバン アシモミ デ チョウケンコウ ニ ナル : アシ ノ コウ ウラ ノ ダブルモミ デ サイコウ ニ キク
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注記
綴じ込み付録: 五十嵐式足の反射ゾーンMAP
内容説明・目次
内容説明
足の甲、裏のダブルもみで最高に効く！１日１回、５分〜やさしい図解で今すぐできる。４６のよくある不調、病気を予防・改善！肩こり、首こり、腰痛、冷え、疲れ目、めまい、ボケ、糖尿病ｅｔｃ…
目次
- 巻頭付録 切って使える五十嵐式足の反射ゾーンＭＡＰ
- 足の「裏」と「甲」のダブルもみで健康に
- 第１章 足の裏と甲をもむと超健康になるわけ
- 第２章 足もみの効果を上げる準備と基礎知識
- 第３章 プロの足もみテクニックをおうちで実践
- 第４章 日常のつらい症状を足もみで即効解消
- 第５章 慢性的な症状を足もみで改善
- 第６章 心をすっきりさせる足もみ
- 第７章 女性特有の悩みを足もみで解決
「BOOKデータベース」 より