勝利をつかむ!卓球最強のメンタルトレーニング

著者

• 岡沢, 祥訓 オカザワ, ヨシノリ

書誌事項

勝利をつかむ!卓球最強のメンタルトレーニング

岡澤祥訓監修

（コツがわかる本）

メイツ出版, 2015.8

タイトル読み

ショウリ オ ツカム タッキュウ サイキョウ ノ メンタル トレーニング

内容説明・目次

内容説明

卓球競技者が知っておきたい「精神力」強化メソッド。水谷隼＆福岡春菜の両選手とナショナルチーム指導者が教える！勝負所で実力を発揮するための心のマネジメント術を大公開。

目次

• １　卓球とメンタルマネジメント
• ２　メンタルが乱れる要因と対処法
• ３　日常から行うメンタルトレーニング
• ４　メンタルを強くするための準備
• ５　試合でのメンタルマネジメント
• ６　トップ選手になるためのメンタルの壁
• ７　メンタルのまとめ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB19617335
• ISBN:
  • 9784780415889
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 128p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 783.6
  • NDC9 : 783.6
• 件名:
  • BSH : 卓球
  • BSH : メンタルトレーニング
• 親書誌ID:
  • BA77998319