ハイパフォーマーは知っている恐怖に負けない技術 : メンタルトレーニング専門のドクターが教える「勝者の心理学」
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書誌事項
ハイパフォーマーは知っている恐怖に負けない技術 : メンタルトレーニング専門のドクターが教える「勝者の心理学」
かんき出版, 2015.7
- タイトル別名
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high performer knows the technique to deal with their fears
- タイトル読み
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ハイ パフォーマー ワ シッテ イル キョウフ ニ マケナイ ギジュツ : メンタル トレーニング センモン ノ ドクター ガ オシエル ショウシャ ノ シンリガク
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内容説明・目次
内容説明
心の痛みと向き合えば、常に一流の結果が出せる！「仕事」「人間関係」「収入」「人生」…最高の能力を発揮する、タフな心をつくる３３の秘策。恐怖を力に変えれば「集中力」も「行動の質」も高まる！
目次
- 第１章 自分自身がつくり出す恐怖が、あなたの能力を下げる！—一流の人はいかにして恐怖と向き合うのか？
- 第２章 常に突出した結果を出す“バイブレイナー”には誰でもなれる！—恐怖をマネジメントするための極意
- 第３章 「未来を予測する力」が生み出す恐怖を克服する！—ブレない軸をつくり“自分本来の能力”を発揮する方法
- 第４章 「過去の記憶」がわき起こす恐怖に打ち勝つ！—心を整え“行動”の質を高める技術
- 第５章 「人間関係」に対する恐怖に負けない！—“不安”や“憂鬱”で心を消耗させない秘策
- 第６章 「ポジティブ至上主義」からくる恐怖を解放する！—ハイパフォーマンスを実現する“折れない心”のつくり方
- 終章 恐怖を力に変える！
「BOOKデータベース」 より
