クリスティアーノ・ロナウドの「心と体をどう磨く?」 : 考えたことは実現させる
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クリスティアーノ・ロナウドの「心と体をどう磨く?」 : 考えたことは実現させる
三五館, 2015.8
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Cristiano ronaldo cr7 os segredos da maquina
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クリスティアーノ ロナウド ノ ココロ ト カラダ オ ドウ ミガク : カンガエタ コト ワ ジツゲン サセル
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Description and Table of Contents
Description
超一流が追求しつづけるプロフェッショナルとは何か？彼はなぜ、自信満々なのか？高い自己評価は健康やアスリートのパフォーマンスにも好影響をもたらす。
Table of Contents
- 序章 “格好いい”はこうして作る
- 第１章 肉体はどう磨かれたか？
- 第２章 メンタルは強化できる
- 第３章 困難をどう乗り越えるか
- 第４章 プロフェッショナルであり続ける
- 第５章 “自分の武器”の見つけ方、磨き方
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