無理しない練習
著者
書誌事項
無理しない練習
（知的生きかた文庫, [か1-36]）
三笠書房, [2015.6]
- タイトル読み
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ムリ シナイ レンシュウ
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注記
出版年・シリーズ番号はブックジャケットによる
背表紙に「三笠書房8343」の番号あり
内容説明・目次
内容説明
誰にでもある「心の弱さ」をもっと出しても大丈夫。今よりずっと「自分の魅力」に気づく本。
目次
- １章 完璧でないほうが、ずっと生きやすい
- ２章 “好かれる自分”に変わるヒント
- ３章 「自分らしさ」に、もっともっと自信を持とう
- ４章 「悩み」や「迷い」をスッキリとる法
- ５章 もう少し、自分にやさしく生きたほうがいい
- ６章 「シンプルに、楽しく生きる」心の持ち方
「BOOKデータベース」 より