体質改善のための薬膳
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体質改善のための薬膳
緑書房, 2015.10
- タイトル読み
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タイシツ カイゼン ノ タメ ノ ヤクゼン
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注記
監修: 辰巳洋
参考文献: 199p
内容説明・目次
内容説明
心身の不調をもたらす「体質」を中医薬膳学でわかりやすく解説。自分の体質がわかる！体質診断チェックシートつき。体質に合わせた薬膳レシピ１２０品、食薬２２６種を掲載。
目次
- １ 気虚体質
- ２ 陽虚体質
- ３ 血虚体質
- ４ 陰虚体質
- ５ 陽盛体質
- ６ 痰湿体質
- ７ 気鬱体質
- ８ 血〓（お）体質
「BOOKデータベース」 より
