片づける禅の作法
著者
書誌事項
片づける禅の作法
（河出文庫）
河出書房新社, 2015.10
- タイトル別名
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人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術
片づける : 禅の作法
- タイトル読み
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カタズケル ゼン ノ サホウ
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注記
「人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術」(2011年刊)の改題,一部加筆修正
内容説明・目次
内容説明
物を持たず、豊かに生きる—。「朝の５分掃除」「窓を開け、心を洗う」「靴をそろえる」「寝室は引き算」など、禅のシンプルな片づけ方を紹介。ひとつでもいいので、できることから始めましょう。少しずつ続け、習慣にすることが大切です。身のまわりを美しく整えることで、心も、そして人生も整っていくのです。
目次
- 第１章 禅に学ぶ、持たない暮らし方（掃除とは、「心を磨く」こと；雲水たちは、廊下を鏡のように光らせる；あなたの住む家は、「神聖な場所」 ほか）
- 第２章 禅的シンプル掃除＆片づけ術（雲水たちの掃除術（メリハリをつけることで、掃除の質が変わる；無心になって、体を動かす；食器はできる限りシンプルにする ほか））
- 第３章 暮らしが変われば、生き方が変わる（私たちは物に生かされ、空間に生かされている；掃除をすると日常の中にある真理が実感できる；「掃除」と「悟り」には、深い関係がある ほか）
「BOOKデータベース」 より