子供の頭をワルくするダメな食事 : 健康で頭の良い子に育てる食事法!!
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子供の頭をワルくするダメな食事 : 健康で頭の良い子に育てる食事法!!
（ゴリラ新書）
池田書店, 1987
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コドモ ノ アタマ オ ワルク スル ダメ ナ ショクジ : ケンコウ デ アタマ ノ ヨイ コ ニ ソダテル ショクジホウ
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Description and Table of Contents
Description
子供の頭脳は、その８０％が３歳までにできあがり、１２歳でほぼ完成します。そこで、その期間の食事が大切となります。家庭の食卓をあずかるお母さん、あなたがそのカギを握っているのです。
Table of Contents
- １章 頭の良い子はこうして育つ—脳と栄養
- ２章 危険な食物を食べる子供たち—実例と現実
- ３章 ライバルに差をつける食事法—学力と体力
- ４章 頭を良くする食事法—妊娠前〜思春期まで
- ５章 受験もらくらく“頭脳食”メニュー—３ヵ月前〜当日まで
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