幸福のレッスン
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幸福のレッスン
大和書房, 2015.9
- タイトル読み
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コウフク ノ レッスン
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内容説明・目次
内容説明
自分の幸福を自分で決めるための４５のヒント。
目次
- 否定から考えてみる
- 本当に飢えてみる
- 真っ白であることを楽しむ
- 判断を一時、保留してみる
- 若い時ほど保守的である
- 絶対の根拠はない
- 一瞬ではなく、状態を考える
- 悩むことと考えることを区別する
- 「どうにかなる」と「どうにもならないこと」を区別する
- 思い込みから少し自由になる〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より