水も過ぎれば毒になる : 新・養生訓
著者
書誌事項
水も過ぎれば毒になる : 新・養生訓
（文春文庫, [と-30-1]）
文藝春秋, 2015.11
- タイトル別名
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水も過ぎれば毒になる : 新養生訓
- タイトル読み
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ミズ モ スギレバ ドク ニ ナル : シン・ヨウジョウクン
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注記
叢書番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
江戸期を代表する儒学者・本草学者、貝原益軒。彼は、３００年以上先の現代科学を見通していた！？がん予防、肥満、睡眠、糖尿病、熱中症、高血圧、はたまたセックスレスまで。現代人の健康の悩みを、益軒センセイの「養生訓」ですべて読み解く。月刊「文藝春秋」の軽快人気コラム８３本を収録する、目からウロコの文庫オリジナル。
目次
- 第１章 総論（上・下）（ゆるゆる三百歩で生活体力アップ；肥満中年にニートのススメ ほか）
- 第２章 飲食（上・下）（食材と味つけは三日坊主がいい；ピロリ菌と胃がんの仲 ほか）
- 第３章 五官／慎病（髪のお悩みに特効薬；顔筋マッサージで男を磨け ほか）
- 第４章 用薬／養老（結核は「不知」の病；サプリメントも過ぎたるは ほか）
「BOOKデータベース」 より