ブッダが教える「生きる力」の育て方 : 子どもとできるマインドフルネス瞑想
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ブッダが教える「生きる力」の育て方 : 子どもとできるマインドフルネス瞑想
KADOKAWA, 2015.10
- Other Title
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Planting seeds : practicing mindfulness with children
ブッダが教える生きる力の育て方 : 子どもとできるマインドフルネス瞑想
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ブッダ ガ オシエル イキル チカラ ノ ソダテカタ : コドモ ト デキル マインドフルネス メイソウ
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Description and Table of Contents
Description
今ここに気づいて生きることは、幸福と喜びのみなもと。世界的に影響力のある禅僧で、マインドフルネスの第一人者、「ティク・ナット・ハン」初のＤＶＤ付！
Table of Contents
- マインドフルネス—「気づきの実践」にはこんな力があります
- プラム・ヴィレッジでは子どもたちとこんなふうに実践しています
- 自分自身の気づきを養う
- 気づきの呼吸、気づきの鐘
- 自由に、あるがままに生きる—小石の瞑想
- 仲間との絆、地球との絆を深めるために
- 理解と思いやり
- 協力ゲームと自然の楽しみ方
- 幸福を育み、苦しみを抱く
- 愛に満ちた教室づくり—困難を癒して
- すべてはつながり、続いていきます
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