女子の体幹ストレッチ : ゆるめてエクササイズをしてやせる!
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書誌事項
女子の体幹ストレッチ : ゆるめてエクササイズをしてやせる!
(主婦の友生活シリーズ)
主婦の友社, 2015.11
- タイトル読み
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ジョシ ノ タイカン ストレッチ : ユルメテ エクササイズ オ シテ ヤセル
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注記
「ココロとカラダの疲れをとるストレッチ革命」(2014年刊)の改題,加筆再編集