心が強い人少し弱い人
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書誌事項
心が強い人少し弱い人
三笠書房, [2015.11]
- タイトル読み
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ココロ ガ ツヨイ ヒト スコシ ヨワイ ヒト
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注記
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
もっと安心感が欲しい人、人生の満足感を高めたい人へ。この世で一番大切な“自己実現”のかなえ方！
目次
- 第１章 今ある「生きづらさ」や「悩み」の原因はなんだろう？（幸せな人だけが気づいている「人生のルール」；「今の自分」をどれだけ大事にしていますか？；「人生の満足度」が高い人、低い人；「誰からも愛される人」の共通点）
- 第２章 控えめで得する人・欲張りで損する人（「心を許せる友」が一人いるだけで人生はこんなに豊かになる；「気に入られるための努力」はなぜ１００％実らないのか；「ストレスに負けない心」のつくり方；つい「本当の自分」を隠してしまうあなたへ）
- 第３章 自分の内側にある「魅力」と出合う（「人間的魅力」の意外な側面；認めるだけで人生が楽になる“たった一つの真実”；「心の傷を強さに変える」考え方；自己実現への道；建て前と本音の上手な折り合い方）
- 第４章 あなたが持つべき４つの「心の武器」（「心がふれあう友人」の存在；健康的で安らかさに満ちた「時間」；イヤな過去と決別する「エネルギー」；自分の弱点を受け入れる「現実感覚」）
- 第５章 無理しないほうが強くなれる「希望の心理学」（「自分らしさ」を再発見！；気持ちの整理—ここに気づくと自分に自信が湧いてくる）
「BOOKデータベース」 より