医者に頼らない健康の知恵 : 四千年の中医学
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医者に頼らない健康の知恵 : 四千年の中医学
滋慶出版/つちや書店, 2015.8
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イシャ ニ タヨラナイ ケンコウ ノ チエ : ヨンセンネン ノ チュウイガク
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Note
「中国四千年の自力強壮法」(土屋書店 2008年刊)の改題、補筆・改訂
文献あり 索引あり
Description and Table of Contents
Description
中医学の理解がすすむ、「全身の経絡とツボ（前面図・後面図）」と「五行の色体表」を収録！神秘の力で壮くする、中医学の基礎講座。いまも１３億人民の心身に脈々と流れる、中国古来の伝統医学。その精髄にふれて自らを壮くするための書。
Table of Contents
- 第１章 「肺」を清める
- 第２章 「胃」を壮んにする
- 第３章 「腸」を通す
- 第４章 「脾」を育てる
- 第５章 「心」を安らかに
- 第６章 「膀胱」を利す
- 第７章 「腎」を養う
- 第８章 「胆」を壮んに
- 第９章 「肝」を平らに
- 第１０章 「脳」を健やかに
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