もうデブとはいわせない : 5か月10kg減量大作戦
著者
書誌事項
もうデブとはいわせない : 5か月10kg減量大作戦
（角川文庫）
角川書店, 1989.2
- タイトル読み
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モウ デブ ト ハイワセナイ : 5カゲツ 10kg ゲンリョウ ダイサクセン
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内容説明・目次
内容説明
“ねえ、少し太ったんじゃない？”“そんなことないわョ…”と言いながら、ウエストを気にしている人いませんか？“やせなくちゃ”と思いながら、ついつい甘い物の誘惑にまけてしまう人いませんか？美容家・マダム路子が、そんな貴女達におすすめする痩身法。５か月後には、もうデブとはいわません。さぁ、まずは一頁をひらいて下さい。
目次
- マダム路子式やせる法にチャレンジ
- 活性体操「基本編」でやせる
- １，５００ｇ食事法でやせる
- 入浴法でやせる
- 活性体操「強化編」でやせる
- とうとう１０ｋｇやせた！！
「BOOKデータベース」 より