マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド

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マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド

福西勇夫, 福西朱美著

法研, 2015.11

Other Title

マンガでわかる : 大人のADHD : コントロールガイド

大人のADHDコントロールガイド : マンガでわかる

Title Transcription

マンガ デ ワカル オトナ ノ ADHD コントロール ガイド

Available at  / 71 libraries

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参考文献: p191

Description and Table of Contents

Description

忘れっぽい、集中力が続かない、意欲がない、落ちつきがない、衝動的…など、ＡＤＨＤやＡＤＨＤの特性に悩む人に。精神科医が教える成人期ＡＤＨＤのコントロール法。

Table of Contents

  • 第１章　ＡＤＨＤで困っていませんか？（大人のＡＤＨＤ；ＡＤＨＤを克服するために）
  • 第２章　ＡＤＨＤで困っています！（「時間にルーズな遅刻魔？」；「やろうと思っていたことがたくさんあったのに…」　ほか）
  • 第３章　自分でできるＡＤＨＤ対処術（「決定的瞬間について」；「ＡＤＨＤ的時間管理術」　ほか）
  • 第４章　ＡＤＨＤを病院で治療する（ＡＤＨＤで受診する；成人期のＡＤＨＤの自己記入式症状チェックリスト　ほか）
  • 第５章　ＡＤＨＤを克服して…（強みを活かして；ＡＤＨＤを克服して）

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