野球勝てる投手になるドリル
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野球勝てる投手になるドリル
（差がつく練習法）
ベースボール・マガジン社, 2015.10
- Other Title
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野球 : 勝てる投手になるドリル
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ヤキュウ カテル トウシュ ニ ナル ドリル
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Note
JR東日本野球部沿革: p174
Description and Table of Contents
Description
多くのプロ野球選手を輩出しているＪＲ東日本野球部を率いる著者が、フォーム作りの基本から実戦向けのドリルまで勝てる投手になるための練習法を紹介。
Table of Contents
- 第１章 キャッチボール“基本”
- 第２章 キャッチボール“変形”
- 第３章 投手の守備練習
- 第４章 野手の守備・攻撃練習
- 第５章 ピッチング
- 第６章 実戦登板
- 第７章 トレーニング
- 第８章 ウォーミングアップ＆クールダウン
- 第９章 日常での練習
- 第１０章 ほかのスポーツで鍛える
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