水泳実践的練習ドリル
著者
書誌事項
水泳実践的練習ドリル
（差がつく練習法）
ベースボール・マガジン社, 2015.10
- タイトル別名
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水泳 : 実践的練習ドリル
- タイトル読み
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スイエイ ジッセンテキ レンシュウ ドリル
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内容説明・目次
内容説明
４０歳を超えてもなお泳ぎつづける鉄人スイマーが、速くなるトレーニングメニューを一挙公開！クロール、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、すべての泳ぎに活かせる練習方法が満載！
目次
- 第１章 水泳の基本
- 第２章 クロール
- 第３章 バタフライ
- 第４章 背泳ぎ
- 第５章 平泳ぎ
- 第６章 壁際テクニック
- 第７章 陸上トレーニング
- 第８章 トレーニングスケジュール
「BOOKデータベース」 より