認知分析療法(CAT)による自己変革のためのマインドフルネス : あなたはなぜ「わな」や「ジレンマ」にはまってしまうのか?
著者
書誌事項
認知分析療法(CAT)による自己変革のためのマインドフルネス : あなたはなぜ「わな」や「ジレンマ」にはまってしまうのか?
福村出版, 2015.11
- タイトル別名
-
Change for the better : self-help through practical psychotherapy
認知分析療法による自己変革のためのマインドフルネス : あなたはなぜ「わな」や「ジレンマ」にはまってしまうのか?
認知分析療法CATによる自己変革のためのマインドフルネス : あなたはなぜわなやジレンマにはまってしまうのか
- タイトル読み
-
ニンチ ブンセキ リョウホウ CAT ニヨル ジコ ヘンカク ノ タメ ノ マインドフルネス : アナタ ワ ナゼ ワナ ヤ ジレンマ ニ ハマッテ シマウ ノカ
大学図書館所蔵 全45件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
原著第4版の翻訳
参考文献: p418-420
内容説明・目次
目次
- 1 自分は誰だろう?—自分を形づくっているものは何?変化するとはどういうこと?
- 2 自分を形づくっているもの—自分自身や他者、それに問題となっている症状を感じよう
- 3 名前をつけることで問題となっている症状を取り除く
- 4 氷山の一角をなす感情—感情の状態と抑うつと具体的な症状
- 5 激変する感情のジェットコースター
- 6 自分に関する情報を集める
- 7 自分を変える
- 8 他者との関係の中で変わってみよう
- 9 変化を持続させる
- 10 学生、セラピスト、そしてコ・カウンセラーのために
「BOOKデータベース」 より