サッカー個を強くするドリブル練習
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サッカー個を強くするドリブル練習
（差がつく練習法）
ベースボール・マガジン社, 2015.11
- タイトル読み
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サッカー コ オ ツヨク スル ドリブル レンシュウ
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内容説明・目次
内容説明
ドリブル軍団ＪＳＣ ＣＨＩＢＡのトレーニングメニューを公開！多彩なボールタッチからフェイントテクニックまで、突破力、キープ力、球際の強さを鍛えるための実戦で活きるトレーニングメニューを一挙に紹介！
目次
- 第１章 ルーティーン＆基礎トレーニング（インサイド＆インサイド；インサイド＆アウトサイド ほか）
- 第２章 ボールキープ力強化トレーニング（アウトサイド回り；ソール回り ほか）
- 第３章 球際強化トレーニング（後ろに誘って突破；ファーストタッチからの１ｖｓ１ ほか）
- 第４章 突破力強化トレーニング（ダッシュからの３つ抜き；スラロームドリブル ほか）
- 第５章 Ｑ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より
