ラグビーヒガシ式決断力が身につくドリル
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書誌事項
ラグビーヒガシ式決断力が身につくドリル
(差がつく練習法)
ベースボール・マガジン社, 2015.11
- タイトル読み
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ラグビー ヒガシシキ ケツダンリョク ガ ミ ニ ツク ドリル
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内容説明・目次
内容説明
花園優勝5回を誇る強豪が本当に身になるドリルを紹介!姿勢、コンタクト、スキル、状況判断…卓越した強さで高校ラグビーを席巻する東福岡高校の練習ドリルを公開!
目次
- 序章 ラグビーの練習のとらえ方
- 第1章 ウォームアップ&動作向上トレーニング
- 第2章 ベーシックドリル
- 第3章 実戦的ドリル編1(〜10人)
- 第4章 実戦的ドリル編2(10人〜)
- 第5章 ポジショナルスキル編
- 第6章 指導計画の組み方と参考アドバイス
- 終章 チームビルディング
「BOOKデータベース」 より