病気にならない人の生き方・考え方 : 漢方医だけが知っている
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病気にならない人の生き方・考え方 : 漢方医だけが知っている
（PHP文庫）
PHP研究所, 2015.12
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漢方医だけが知っている : 病気にならない人の生き方・考え方
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ビョウキ ニ ナラナイ ヒト ノ イキカタ カンガエカタ : カンポウイ ダケガ シッテイル
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Description and Table of Contents
Description
なぜ漢方医は健康長寿を実現しているのか？著者のもとに通う何人ものがんの患者は、なぜ“元気に”生活することができるのか？なぜ一流の経営者が数多く訪ねてくるのか？たとえば、「やめる」を習慣づけるだけでも、驚くほど寿命が延びるし、生きる力が体内にみなぎり、幸福な人生を送ることができるという。マニュアル化できない東洋医学の暗黙知を、豊富な具体例で示す。
Table of Contents
- 第１章 うつになりにくい生き方をしよう
- 第２章 体調の番人「自分センサー」を研ぎ澄ます
- 第３章 無理なくやせる、健康的に太る
- 第４章 心身のかすかなサインにベストの手を打つ
- 第５章 漢方は「現代的でない」から深く効く
- 第６章 漢方が教える「いい生き方」と「いい死に方」
- 第７章 「病気」「健康」が気にならなくなる心のあり方
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