現場ですぐ巻ける!即効テーピング事典
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現場ですぐ巻ける!即効テーピング事典
(Gakken sports books)
学研プラス, 2015.12
- Other Title
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即効テーピング事典 : 現場ですぐ巻ける!
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ゲンバ デ スグ マケル ソッコウ テーピング ジテン
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Note
「プロが教える!正しく巻ける!即効テーピング」(学研パブリッシング 2013年刊) の改題, 加筆し再編集
Description and Table of Contents
Description
足・つま先・かかと・もも・ひじ・肩…全部位テーピング68。
Table of Contents
- 準備編 テーピングの基礎
- 第1章 基本の巻き方
- 第2章 足のテーピング
- 第3章 脚部のテーピング
- 第4章 腕・肩のテーピング
- 第5章 体幹部のテーピング
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