病気を寄せつけない腸寿食
著者
書誌事項
病気を寄せつけない腸寿食
毎日新聞出版, 2015.11
- タイトル読み
-
ビョウキ オ ヨセツケナイ チョウジュショク
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
腸寿食＝長寿になれる食べ方！！「ずっと元気」をかなえる食を２人の賢者がわかりやすく解説！！ピンピンコロリの理論と実践がここにある！！
目次
- 「脳はバカ、腸はかしこい」を意識して腸が喜ぶ食品を食べていると病気にならない（藤田紘一郎）
- 文明国の行きすぎた清潔や食生活の簡便化、外部化が脆弱な日本人を作り出してしまった（魚柄仁之助）
- 第１章 「腸寿」を目指せば１００歳まで元気で生きられる
- 第２章 免疫力を高めてがんを予防する食事の作法
- 第３章 細胞をよみがえらせたいなら肉と魚を食べよう
- 第４章 米と水は十分に気をつけて摂りなさい
- 第５章 病気を寄せつけない「腸寿食」の作り方
「BOOKデータベース」 より
