心が軽くなる!気持ちのいい伝え方

著者

書誌事項

心が軽くなる!気持ちのいい伝え方

森田汐生著

主婦の友社, 2015.11

タイトル別名

Be assertive!

心が軽くなる気持ちのいい伝え方

タイトル読み

ココロ ガ カルク ナル! キモチ ノ イイ ツタエカタ

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注記

本書は「気持ちが伝わる話しかた」(2010年刊)を一部加筆・改訂したもの

内容説明・目次

内容説明

「かみ合わない」「伝わらない」「言いたいけれど、カドが立つ…」そんな対人ストレスや後悔を減らしてくれるのが、アサーティブな表現術。自分中心にも相手中心にもならない、お互いに心地いい伝え方だから、まわりの人たちと、さわやかな関係を無理なく築けるようになります。

目次

  • １　対人ストレスを減らすために知っておこう（コミュニケーションには「伝え方」のコツがある；自分の傾向を確認してみよう　ほか）
  • ２　さわやかな人間関係をつくる表現方法—アサーティブの基本テクニック（話し方のこんな癖をなくそう；言葉以外のメッセージが与える影響—ボディランゲージのコツ　ほか）
  • ３　状況別アサーティブな対応法（要求・お願いをするときのコツ；上手な断り方　ほか）
  • ４　対等な関係を築くヒント（難しい関係性を変えるには？；立場の違いをどう乗り越えるか　ほか）
  • ５　無理なくアサーティブであり続けるには（小さなことからはじめよう；自分を信頼する力をつける　ほか）

「BOOKデータベース」 より

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