覚えない記憶術 : 精神科医が教える
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覚えない記憶術 : 精神科医が教える
サンマーク出版, 2016.1
- タイトル読み
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オボエナイ キオクジュツ : セイシンカイ ガ オシエル
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注記
主要参考文献: p285
内容説明・目次
内容説明
暗記不要、努力も不要！記憶力が良くない人ほど効果が出る「覚えずに覚える」記憶術とは？
目次
- 第１章 精神科医の「覚えない記憶術」で得られる３つのこと
- 第２章 無理に詰め込まなくてもいい—精神科医の「アウトプット記憶術」
- 第３章 記憶力に頼らずに成果を最大化する—精神科医の「記憶力外記憶術」
- 第４章 感情が動くと記憶も強化される—精神科医の「感情操作記憶術」
- 第５章 無限の記憶を獲得する—精神科医の「ソーシャル記憶術」
- 第６章 脳の作業領域を増やして仕事を効率化する—精神科医の「脳メモリ解放仕事術」
- 第７章 脳の老化を予防する—精神科医の「運動＆生活習慣記憶術」
「BOOKデータベース」 より