覚えない記憶術 : 精神科医が教える

書誌事項

覚えない記憶術 : 精神科医が教える

樺沢紫苑著

サンマーク出版, 2016.1

タイトル読み

オボエナイ キオクジュツ : セイシンカイ ガ オシエル

大学図書館所蔵 件 / 28

この図書・雑誌をさがす

注記

主要参考文献: p285

内容説明・目次

内容説明

暗記不要、努力も不要!記憶力が良くない人ほど効果が出る「覚えずに覚える」記憶術とは?

目次

  • 第1章 精神科医の「覚えない記憶術」で得られる3つのこと
  • 第2章 無理に詰め込まなくてもいい—精神科医の「アウトプット記憶術」
  • 第3章 記憶力に頼らずに成果を最大化する—精神科医の「記憶力外記憶術」
  • 第4章 感情が動くと記憶も強化される—精神科医の「感情操作記憶術」
  • 第5章 無限の記憶を獲得する—精神科医の「ソーシャル記憶術」
  • 第6章 脳の作業領域を増やして仕事を効率化する—精神科医の「脳メモリ解放仕事術」
  • 第7章 脳の老化を予防する—精神科医の「運動&生活習慣記憶術」

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB20473797
  • ISBN
    • 9784763135162
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    285p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
ページトップへ