あの人だけはなぜ許せないのか : 心がやわらかになると幸せがやってくる
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あの人だけはなぜ許せないのか : 心がやわらかになると幸せがやってくる
主婦の友社, 2015.10
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アノ ヒト ダケ ワ ナゼ ユルセナイ ノカ : ココロ ガ ヤワラカ ニ ナルト シアワセ ガ ヤッテ クル
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Description and Table of Contents
Description
誰もが持っている「許せない」という心。そこには「シャドウ」「劣等コンプレックス」「価値観の空白」の3つが深く関わっていた!実際にあった具体例をもとに、人間関係、仕事関係、恋愛関係、親子関係など、さまざまな切り口から「許せない」原因を詳しく分析。意外な逆転の法則から、幸せを手に入れる方法を伝授します。
Table of Contents
- 第1章 あなたはなぜ人を許せないのか(「許せない!」と感じる心が、あなたをこじらせる;心理チェックテスト 「あのゆる度」チェック(心の健康度) ほか)
- 第2章 誰もが持つ「許せない」という心(「許せない」という心を自分の味方につける;シャドウ…自分も知らない内なるもう一人の自分 ほか)
- 第3章 「気性」から見えるあなたの本質(「許せない」という思いが心を壊す;フローチャート・心理テスト あなたの心に隠された「気性」とは? ほか)
- 第4章 あなたが心から幸せになる方法(生きることは変わり続けること;自分なりの価値観を持った生き方は楽しい ほか)
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