生涯健康脳 : こんなカンタンなことで脳は一生、健康でいられる!
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生涯健康脳 : こんなカンタンなことで脳は一生、健康でいられる!
（いきいき健康シリーズ）
ソレイユ出版, 2015.7
- タイトル読み
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ショウガイ ケンコウノウ : コンナ カンタン ナ コト デ ノウ ワ イッショウ ケンコウ デ イラレル
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内容説明・目次
内容説明
１６万人の脳画像を見てきた脳医学者が語る「イキイキ脳は日常生活でつくれる！」世界最先端の脳画像研究！何歳からでも、いつからでもＯＫ！生涯健康脳のつくり方は、日常生活の中にある！
目次
- １章 「生涯健康脳」は自分でつくれる！
- ２章 「人間の幸せ」のカギは、前頭葉が握っている！
- ３章 認知症の正体を知っておこう
- ４章 脳に良いこと、悪いこと
- ５章 脳の最高の栄養素は、知的好奇心！
- ６章 「寝る子は育つ」は本当だった！
- ７章 脳はあきらめない！
「BOOKデータベース」 より