心の乱れを整える9つの習慣 : 揺れない、ブレない、動じない
著者
書誌事項
心の乱れを整える9つの習慣 : 揺れない、ブレない、動じない
永岡書店, [2015.7]
- タイトル別名
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心の乱れを整える9つの習慣 : 揺れない、ブレない、動じない
- タイトル読み
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ココロ ノ ミダレ オ トトノエル 9ツ ノ シュウカン : ユレナイ ブレナイ ドウジナイ
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注記
巻末: 参考文献
出版年はブックジャケットによる
JPMARCの出版年月: 2015.3
内容説明・目次
内容説明
昨日までの自分がガラリと変わる。「日々是好日」を実践するための、心と思考のトレーニング。
目次
- １章 “心を整えるトレーニング”楽天思考を味方につける
- ２章 “人から攻撃された”打たれ強い心をつくる習慣
- ３章 “ショックを隠せない”心を早く立ち直らせる習慣
- ４章 “会いたくない人がいる”人間関係で心を乱されない習慣
- ５章 “不安でしょうがない”プレッシャーを軽くする習慣
- ６章 “不運ばかりでつらい”倒れない心をつくる習慣
- ７章 “カッとなる、イライラする”怒りをすっと静める習慣
- ８章 “どうしようと焦る”慌てる心を落ち着かせる習慣
- ９章 “コンプレックスが消えない”心の弱みをプラスに変える習慣
「BOOKデータベース」 より
