40歳からを悔いなく生きるブッダの智慧

書誌事項

40歳からを悔いなく生きるブッダの智慧

アルボムッレ・スマナサーラ著

海竜社, 2016.1

タイトル別名

ブッダの智慧 : 40歳からを悔いなく生きる

タイトル読み

40サイ カラ オ クイナク イキル ブッダ ノ チエ

大学図書館所蔵 件 / 4

内容説明・目次

内容説明

40歳からの生き方で後半生の9割は決まる!40歳からは、怒らない!こだわらない!欲張らない!悩んでいるのはあなただけではありません。生きるコツ42。

目次

  • 第1章 仕事で成果を上げるコツ(クヨクヨ悩まない智慧 過去を捨てる、未来も捨てる—過去の栄光にすがり、今をないがしろにするのは愚か!;「変化」にふり回されない智慧 変化し続ける今を、そのまま受け入れる—状況が変わったら、変わったなりに、合わせて生きるしかない ほか)
  • 第2章 感情で行動しない人になる(怒りを静める智慧 「怒り」は「心の病気」と理解する—「怒り」を覚えたら、「自分は心の病気」と自分に言い聞かせる;欲望に支配されない智慧 「もっともっと」という妄想はやめる—ものの道理がわかっていないから、「もっともっと」に縛られる ほか)
  • 第3章 人づき合いの達人になる(助言されるオヤジになる智慧 誰の話でも謙虚に聞ける人になる—人は地位が上がると、他人の意見に耳をかせなくなる;相手と意思疎通する智慧 「人を理解しよう」という失礼な態度をやめる—「相手のことがわからない」「理解できない」は当然のこと ほか)
  • 第4章 めげずに社会を生きる(社会貢献をする智慧 生まれたときから社会貢献をするのが当たり前—社会貢献は、一定の年齢になったからやることではない;常識を疑う智慧 「常識」という妄想を疑うクセをつける—「これが常識だ」とはっきりしたものは、そもそも存在しない ほか)
  • 第5章 「自分の人生」に向き合う(第二の思春期を生きる智慧 四〇代はとことん迷う—今を懸命に生きていれば、迷いの時期はいつの間にか終わっている;いい年の重ね方の智慧 「妄想」や「思い込み」に囚われず、もっと自由に生きる—「思い込み」「世間の風潮」は実態のない、自分だけの勝手な思い込み ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB20610821
  • ISBN
    • 9784759314755
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    237p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
ページトップへ