プロ野球選手になりたい人のメンタルトレーニング・ワークブック : プロ野球選手になりたい人必読のメンタルの本
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書誌事項
プロ野球選手になりたい人のメンタルトレーニング・ワークブック : プロ野球選手になりたい人必読のメンタルの本
ベースボール・マガジン社, 2016.1
- タイトル別名
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Mental training workbook baseball achieving to be professional player
- タイトル読み
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プロヤキュウ センシュ ニ ナリタイ ヒト ノ メンタル トレーニング ワークブック : プロヤキュウ センシュ ニ ナリタイ ヒト ヒツドク ノ メンタル ノ ホン
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内容説明・目次
内容説明
プロ野球選手、メジャーリーガーで実証済！勝利に導く「心の練習帳」決定版。自分を確認でき、一流選手から学べる書き込み式ワークブックがついに登場！
目次
- 第１章 初級編の復習
- 第２章 メンタルトレーニングを始める前に
- 第３章 自己分析
- 第４章 野球選手用中級編メンタルトレーニングプログラム
- 第５章 プレー中の自信をつける
- 第６章 野球で成功するには
- 第７章 自分の気持ちをコントロールする
- 第８章 試合に対する心理的準備
- 第９章 練習に対する心理的準備
- 第１０章 アメリカでの研修から
「BOOKデータベース」 より