柔道世界で勝つための実戦的稽古
著者
書誌事項
柔道世界で勝つための実戦的稽古
（差がつく練習法）
ベースボール・マガジン社, 2015.12
- タイトル別名
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柔道 : 世界で勝つための実戦的稽古
- タイトル読み
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ジュウドウ セカイ デ カツ タメ ノ ジッセンテキ ケイコ
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内容説明・目次
内容説明
世界王者を輩出してきた練習法を公開。受け身の基本から技を活かすための組手、多彩な打ち込み。実戦で使える立ち技＆寝技！試合で必ず役に立つ練習法を紹介。
目次
- 第１章 準備運動
- 第２章 受け身
- 第３章 打ち込み
- 第４章 組手
- 第５章 立ち技
- 第６章 寝技の部分稽古
- 第７章 フィジカル強化
「BOOKデータベース」 より