柔道世界で勝つための実戦的稽古
Author(s)
Bibliographic Information
柔道世界で勝つための実戦的稽古
(差がつく練習法)
ベースボール・マガジン社, 2015.12
- Other Title
-
柔道 : 世界で勝つための実戦的稽古
- Title Transcription
-
ジュウドウ セカイ デ カツ タメ ノ ジッセンテキ ケイコ
Available at / 20 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
世界王者を輩出してきた練習法を公開。受け身の基本から技を活かすための組手、多彩な打ち込み。実戦で使える立ち技&寝技!試合で必ず役に立つ練習法を紹介。
Table of Contents
- 第1章 準備運動
- 第2章 受け身
- 第3章 打ち込み
- 第4章 組手
- 第5章 立ち技
- 第6章 寝技の部分稽古
- 第7章 フィジカル強化
by "BOOK database"