あなたの体を助けるツボのすべて : キレイで健康な人は必ず押している : 痛み、こり、冷え解消からしみ、しわ、ほうれい線取りまで
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あなたの体を助けるツボのすべて : キレイで健康な人は必ず押している : 痛み、こり、冷え解消からしみ、しわ、ほうれい線取りまで
主婦の友社, 2016.3
- タイトル読み
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アナタ ノ カラダ オ タスケル ツボ ノ スベテ : キレイ デ ケンコウ ナ ヒト ワ カナラズ オシテ イル : イタミ コリ ヒエ カイショウ カラ シミ シワ ホウレイセントリ マデ
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内容説明・目次
内容説明
痛み、こり、冷え解消から、しみ、しわ、ほうれい線取りまで。キレイで健康な人は必ず押している。至高のセルフ・ケア。
目次
- 序章 痛い！すぐ解決したい！その前に、これだけは知っておきたい「ツボ」の秘密
- 第１章 急な痛みや手強いこり、トラブルには、このツボを刺激する！
- 第２章 がんこな痛みや慢性の不快症状、日常のちょっとしたトラブルには、このツボが効く！
- 第３章 疲れ、だるさ、むくみ、のぼせなど、全身のこまごまとした不調には、このツボが効く！
- 第４章 心身のバランスをとって、健康を取り戻す。メンタルヘルスこそ、このツボが効く！
- 第５章 美容、フェイシャル、全身シェイプアップは、とっておきの耳ツボ刺激が効く！
「BOOKデータベース」 より
