知って得する!アルコールの基礎知識 : 「飲酒運転防止」から「健康管理」まで : ハンドブック
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知って得する!アルコールの基礎知識 : 「飲酒運転防止」から「健康管理」まで : ハンドブック
アスク・ヒューマン・ケア, 2015.10
第2版
- タイトル別名
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アルコールの基礎知識 : 知って得する! : 「飲酒運転防止」から「健康管理」まで
- タイトル読み
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シッテ トクスル アルコール ノ キソ チシキ : インシュ ウンテン ボウシ カラ ケンコウ カンリ マデ : ハンドブック
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注記
タイトルは奥付による
内容説明・目次
目次
- 講座１ アルコールの「１単位」と体質（あなたはどのタイプ？；酒に強いほうが危険！ ほか）
- 講座２ 「酔いの正体」と運転への影響（酔い＝脳のマヒ；脳はいちご大福！？ ほか）
- 講座３ 「寝酒の落とし穴」と「節酒のコツ」（寝酒の落とし穴；本来の眠りのパターンが壊れる ほか）
- 講座４ 「アルコール依存症」の予防と早期発見（「依存性薬物」としてのアルコール；依存症になりやすい飲み方 ほか）
- 付録（節酒・断酒の実践プラン；節酒・断酒の実践記録）
「BOOKデータベース」 より