バドミントン最新式・基礎ドリル
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バドミントン最新式・基礎ドリル
(差がつく練習法)
ベースボール・マガジン社, 2015.12
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バドミントン サイシンシキ キソ ドリル
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内容説明・目次
内容説明
シングルス・ダブルス別の練習法も紹介!体の動かし方、グリップ、ショット、フットワーク、トレーニング…元日本代表のプロバドミントントレーナーが「最新の基礎」が身につく練習法を公開!
目次
- 第1章 グリップ
- 第2章 ショット
- 第3章 ノック
- 第4章 シングルス
- 第5章 ダブルス
- 第6章 フットワーク
- 第7章 トレーニング
「BOOKデータベース」 より