美女と野菜 : "ずるいほど"簡単でおいしい綺麗な人の習慣
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美女と野菜 : "ずるいほど"簡単でおいしい綺麗な人の習慣
日本文芸社, 2016.2
- タイトル読み
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ビジョ ト ヤサイ : ズルイホド カンタン デ オイシイ キレイナ ヒト ノ シュウカン
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注記
参考文献: 205p
内容説明・目次
内容説明
スイーツより、「野菜が食べたい」と感じるカラダに変わります。楽しく、おいしく、美しく！「美欲」も「食欲」も満たす、幸せな野菜との付き合い方。人気野菜ソムリエの美のレッスンを公開。
目次
- 第１章 野菜を食べると、人生が変わる！（美女が絶対にしない、野菜の食べ方；年齢不詳のいい女は、野菜を「色」で見る ほか）
- 第２章 知るだけで「綺麗」になる野菜のきほん（「スイカ・メロン・イチゴ」は野菜にカウント；美に近道できる、野菜の見分け方 ほか）
- 第３章 二度見される「魅力」を野菜でつくる（「美肌」と「野菜」は運命の恋人；一目惚れされる素肌には「赤ピーマン」 ほか）
- 第４章 「旬」を愛するゆとりが「美」を生む（春夏秋冬いいとこどり！が美の秘訣；美女の春は「ＮＥＷ野菜」ではじまる ほか）
- 第５章 野菜美女は自分も周りも輝かせる（綺麗な人はコンビニ食も愛する；オーガニック野菜にこだわりすぎない ほか）
「BOOKデータベース」 より
