体にやさしい昔ながらの治し方 : 野菜、野草、果物、種……自然の恵みをいかす日本人の知恵
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体にやさしい昔ながらの治し方 : 野菜、野草、果物、種……自然の恵みをいかす日本人の知恵
宝島社, 2016.2
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カラダ ニ ヤサシイ ムカシナガラ ノ ナオシカタ : ヤサイ ヤソウ クダモノ タネ シゼン ノ メグミ オ イカス ニホンジン ノ チエ
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
薬に頼らず不調を和らげる。肩こり…ねぎとわかめの味噌汁、関節痛…玉ねぎのおろし汁、肌荒れ…みかん風呂、更年期障害…米ぬかめかぶほか２１０例収録。体にしみわたる、ちょっとなつかしい昔ながらの回復術！自然の力を取り入れて、毎日快調！
Table of Contents
- 第１章 毎日の不調編（肩こり；腰痛 ほか）
- 第２章 女性の不調編（更年期障害；月経痛 ほか）
- 第３章 季節の不調編（春の不調；夏の不調 ほか）
- 第４章 日本古来の食材事典（生姜；長ねぎ ほか）
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