システマ・フットワーク : サバイブのための歩法 : そのわずかな差が、生死を分ける
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書誌事項
システマ・フットワーク : サバイブのための歩法 : そのわずかな差が、生死を分ける
日貿出版社, 2015.12
- タイトル別名
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Systema footwork
- タイトル読み
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システマ フットワーク : サバイブ ノ タメ ノ ホホウ : ソノ ワズカ ナ サ ガ セイシ オ ワケル
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内容説明・目次
内容説明
「敵より遠く、我より近く」威力や速さではない、武術の秘訣システマの歩法の極みを一挙公開。「自分が負ける位置に立っていることが分かることが、最初のステップです」ミカエル・リャブコ。
目次
- 第１章 サバイブへの一歩 理想的な位置
- 第２章 サバイブのための立ち方と歩き方
- 第３章 どこへ足を置くのか？前進、後退、転換
- 第４章 ポジショニングの基本 相手の力で動く
- 第５章 武器に乗る身体 見えない動きと攻撃
- 第６章 足を使いこなす キックから、ノンコンタクトへ
「BOOKデータベース」 より