ソフトテニス : 高田商業の勝負強さを磨く練習法
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ソフトテニス : 高田商業の勝負強さを磨く練習法
(差がつく練習法)
ベースボール・マガジン社, 2016.1
- 前衛編
- 後衛編
- Title Transcription
-
ソフト テニス : タカダ ショウギョウ ノ ショウブズヨサ オ ミガク レンシュウホウ
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Description and Table of Contents
- Volume
-
前衛編 ISBN 9784583108339
Description
相手により近い場所でプレーする前衛選手に必要な基礎技術、基礎能力を高める練習や実戦力を磨く練習法を紹介。インターハイ団体で歴代最多優勝回数を誇る高田商業の練習メニューをここに大公開!
Table of Contents
- 第1章 基礎技術をマスターする(グリップの握り方;待球姿勢 ほか)
- 第2章 基礎能力を高める(ボレー&ボレー;ボレー&ボレー(応用) ほか)
- 第3章 実戦力を磨く(モーションをとる練習(ストレートの誘い);リズムを合わせてボレー ほか)
- 第4章 駆け引きのできる前衛になる(間の取り方;間合いをとってポーチボレー ほか)
- Volume
-
後衛編 ISBN 9784583108421
Description
ボールタッチやラケットワークの基礎から実戦力を高め勝つためのコツをつかむ練習まで。インターハイ団体で歴代最多優勝回数を誇る高田商業の練習メニューをここに大公開!
Table of Contents
- 第1章 ボールタッチやラケットワークを磨く(ボレー&ボレー(サイドステップをしながら);ボレー&ボレー(つま先立ちで) ほか)
- 第2章 実戦的なストローク力を身につける(8本打ち;8本打ち(発展練習) ほか)
- 第3章 サービス&レシーブを強化する(サービスのセット練習;ペアで確率を意識する ほか)
- 第4章 勝つコツ&実戦力を磨く(ゲーム形式:ロビングラリー;ゲーム形式:ストレートラリー→逆クロスに振る→切り返す ほか)
- 第5章 What is高田商業(高田商業『後衛列伝』;指導論「考え方のレベルが変われば、技術も必ず向上する」 ほか)
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