免疫力が上がる食べ方
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免疫力が上がる食べ方
（Dr.クロワッサンハンディBOOK, . 体に効く簡単レシピ||カラダ ニ キク カンタン レシピ ; 1）
マガジンハウス, 2015.7
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メンエキリョク ガ アガル タベカタ
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Note
マガジンハウスムックDr.クロワッサン「免疫力が上がる食べ方」 (2012年3月発行) を単行本化したもの
Description and Table of Contents
Description
自分の体は自分で守る！ウイルス、細菌などさまざまな外敵から自分の体を自分で守る力、それが免疫力。薬や病院にたよらない体づくり。
Table of Contents
- ヨーグルトの力
- バナナの力
- キャベツの力
- じゃがいもの力
- トマトの力
- にんじんの力
- しょうがの力
- たまねぎの力
- わかめの力
- 納豆の力
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