心のそうじ : 心配事と不安が消える88の言葉
著者
書誌事項
心のそうじ : 心配事と不安が消える88の言葉
学研プラス, 2015.12
- タイトル別名
-
心のそうじ : 心配事と不安が消える88の言葉
- タイトル読み
-
ココロ ノ ソウジ : シンパイゴト ト フアン ガ キエル 88 ノ コトバ
大学図書館所蔵 件 / 全8件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
がんばればがんばるほど、いろいろなことが起こるのが人生。一瞬、マイナスの感情を持ってしまった自分を責める必要はありません。心の中にたまっていた「いらないもの」を捨ててプラスの感情を増やすことで、人生は驚くほどパッピーになるのです。
目次
- 第１章 心のそうじとは？
- 第２章 いらない感情は処分しよう
- 第３章 プラスの言葉で会話を模様替え
- 第４章 人間関係の目詰まりを直す
- 第５章 積もったストレスをこそぎ取る
- 第６章 失敗は楽天の発想で再利用しよう
- 第７章 ライフスタイルをアレンジする
- 第８章 「したいこと」と「すべきこと」を仕分ける
- 第９章 まわりも磨ける自分になろう
「BOOKデータベース」 より
