三つの毒を捨てなさい
著者
書誌事項
三つの毒を捨てなさい
KADOKAWA, 2016.4
- タイトル別名
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三つの毒を捨てなさい : 今を幸せに生きるための禅の教え
- タイトル読み
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ミッツ ノ ドク オ ステナサイ
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内容説明・目次
内容説明
求めて、怒って、愚痴る。「三つの毒」で縛られている自分に気づく。全生庵の住職が語る、「不安を断ち切る生き方」。
目次
- 第１章 三毒—自分の毒に気がつけば、人は変わる（心の在り様を変えるにはどうするか？；先の見通せない不安に打ち克つには？ ほか）
- 第２章 貪り—求める心を手放せば、心配事は起こらない（「うまくいっている人」をうらやんでいませんか？；「地位」や「名誉」ばかりに目を向けていませんか？ ほか）
- 第３章 怒り—行き場のない感情は、あるがまま認めればいい（他人の言動にいちいち腹を立てていませんか？；自分だけ「我慢」していると思っていませんか？ ほか）
- 第４章 愚痴—現実に向き合えば、シンプルに生きられる（自分と他人を比べていませんか？；目標と現実の差を埋める努力をしていますか？ ほか）
「BOOKデータベース」 より
