「リンパ呼吸」で不調は治る : 「マッサージより効く」と大学の実験で判明!

書誌事項

「リンパ呼吸」で不調は治る : 「マッサージより効く」と大学の実験で判明!

大橋俊夫著

(ビタミン文庫)

マキノ出版, 2015.9

タイトル別名

リンパ呼吸で不調は治る : マッサージより効くと大学の実験で判明

タイトル読み

リンパ コキュウ デ フチョウ ワ ナオル : マッサージ ヨリ キク ト ダイガク ノ ジッケン デ ハンメイ

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注記

参考文献: p127

内容説明・目次

内容説明

リンパの流れをよくする呼吸法でむくみ、皮下脂肪、便秘が解消!1日10〜20分でOK!

目次

  • 第1章 リンパの流れを最もよくする方法が見つかった(赤ちゃんのリンパの流れがよいわけは?;半日かけてゆっくり流れるリンパ液 ほか)
  • 第2章 リンパって何?(リンパ液の流れ方が明らかになりつつある;リンパの源流は細胞の周囲を満たす組織液 ほか)
  • 第3章 腸のリンパは健康の要(人体最大のリンパ器官は「腸」;腸のリンパ球は前線基地で働く精鋭部隊 ほか)
  • 第4章 リンパの流れをよくする生活(基本は睡眠、食事、腹式呼吸;脂肪を敬遠せず日ごろからじゅうぶんな水分を ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB21199533
  • ISBN
    • 9784837612827
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 親書誌ID
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