悩み別女性のカラダを整える300の方法
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悩み別女性のカラダを整える300の方法
宝島社, 2016.3
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ナヤミベツ ジョセイ ノ カラダ オ トトノエル 300 ノ ホウホウ
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Description and Table of Contents
Description
肩こりや冷えなど、つきることのない女性特有の痛みや不調…。そんなカラダのトラブルを解消する３００の方法を悩み別に紹介！！とってもカンタンにできる、日々の生活のアドバイスをアナタに教えます。
Table of Contents
- 第１章 不快な「痛み」がとれない…
- 第２章 カラダのあちこちが冷える…
- 第３章 健康的に痩せたいのに誘惑に負けてしまう…
- 第４章 「疲れ」がとれない
- 第５章 「肌荒れ」がひどい
- 第６章 「便秘」が続いてつらい…
- 第７章 やたらと「イライラ」する
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