栗村修のそこが知りたい!ロードバイクトレーニング
著者
書誌事項
栗村修のそこが知りたい!ロードバイクトレーニング
洋泉社, 2016.3
- タイトル別名
-
The way of the cycling race by Osamu Kurimura
- タイトル読み
-
クリムラ オサム ノ ソコ ガ シリタイ ロード バイク トレーニング
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内容説明・目次
内容説明
トレーニングコースはどう探す?安全な車の抜き方、抜かれ方、すね毛の剃り方、ホビーレースの紳士協定…ほか、誰も教えてくれなかったすべてのホビーレーサーのための実践的トレーニングノウハウ!
目次
- 1 本音のトレーニング論
- 2 トレーニングに出かける前に
- 3 トレーニングのココが知りたい!
- 4 本音のトレーニングメニュー
- 5 ホビーレーサーの紳士協定
- 6 トレーニングの後に
- 7 ホビーレーサーとして走るということ
「BOOKデータベース」 より