野球こんなときどうする? : 自分でできるメンタル調整法
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野球こんなときどうする? : 自分でできるメンタル調整法
体育とスポーツ出版社, 2016.1
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野球こんなときどうする : 自分でできるメンタル調整法
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ヤキュウ コンナ トキ ドウスル : ジブン デ デキル メンタル チョウセイホウ
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Description and Table of Contents
Description
野球の試合や練習中に直面しそうなピンチの場面を３０シーン取り上げて、（１）こんな場面、君ならどうする？（２）負ける選手の特徴は？（３）４コマまんがで疑似体験（４）こうすれば勝てる！の４ステップで対処法・練習法を教えます。
Table of Contents
- 第１章 技術とメンタル（チーム戦術から生まれた攻撃的な走塁；絶体絶命のピンチにおける江夏投手の投球術 ほか）
- 第２章 こんなときどうする？試合編（起ち上がりを意識してマウンドに上がるが…；先頭バッターにフォアボールで嫌な予感が… ほか）
- 第３章 こんなときどうする？試合前・練習編（故障した個所をどうしても気にしてしまう…；チーム事情で、自分が４番に抜擢されたが… ほか）
- 第４章 ふだんからできるメンタル強化法（プラス思考の実践；気持ちを切り換える ほか）
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